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Cómo prevenir lesiones de Esquí / Snowboard
¿Sabes cuál es la lesión más típica en el esquí? ¿Y la más frecuente entre snowboarders? Ya se ha inaugurado la temporada de esquí en nuestras estaciones. Son muchos los que se acercan a disfrutar de este deporte alpino cada vez con más adeptos, pero como en cualquier actividad física debemos tener en cuenta numerosos factores para no lesionarnos.
